ここ数年の話です。
ある時、頭のてっぺんからギュッと頭皮を引っ張られるような、つっぱるような変な現象が起きました。
明らかに頭の中ではなく頭皮そのものが痛いのではなくてこわばったような感じです。
それは、首肩凝りから繋がっているようでもありました。冬の寒い時期だったと思います。
頭に鳥肌が立ってそのまま固まった…そんな感じ。
お風呂に入って温まったり、首肩凝りが軽減されるとそれは起きません。
その現象は、頭皮か凝っていると言っても間違いではないそうです。
そんなにしょっちゅう起きることではないので、その時は何となく頭をマッサージしてみたり、ツボを押さえてみたりと思いついた事をただなんとなくやっていました。
でもそれが意外と気持ちいいんですよ～。
スカッとするというか、もっと正しいやり方とかないのかな～と思いつつ我流で頭皮をマッサージ♪
そしてテレビで頭皮のリンパマッサージというのをたまたま見て、早速試してみたんです。これまた気持ちいいのなんのって♪
なんでもやってみるもんですね。
実はこのリンパマッサージを３日ほど続けてやっていたのですが、偶然かもしれませんが髪の毛がしっとりツヤツヤになってきたんです！
その時それ以外のお手入れ的なことは一切しておらず、普通にシャンプーとコンディショナーをしていただけなので、そのマッサージの効果だと私は確信していたのです。
（人はそれを思い込みだともいいますが…）
なぜ確信があったかというと、冬場で確実に髪の毛はパサつき、最初はマッサージをした指先に皮脂など付かないくらい乾いていたのに、２日目には地肌の臭いとうっすらとした皮脂が付くようになったから。
とにかく一度頭皮マッサージをやってみると解りますよ！
やり方はいろいろあって、私はそのテレビ番組のものを真似てましたが、インターネットで調べるとたくさんの方法があるのです。
ちなみに頭のこわばりと私は表現していましたが、どうやらそれは「頭皮が硬くなる」が正解のようです。
今、久しぶりに自分の頭皮を指で触ってみたら…、残念なことに心なしか頭皮自体が痩せているというか、弾力が感じられません…。
耳の後ろあたりには程よい弾力と潤いがありますが、これは多分リンパの近くだからだと思います。
大人になるにつれ頭が硬くなる…（ユーズーが効かない意味の固いではない）のは、あらゆるストレスを感じながら日々の生活を送っているせいで、頭皮が硬くなるのだそうです。
この辺をもっと探ってみたいと思います。
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